Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 61.94g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Хлеб, Мёд, Чай, Фасоль (Консервированная), Майонез, Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста, Майонез. Dinner: Майонез, Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста, Черничный Пирог, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.21.88's Weight History
|