Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1192 kcal
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Fat: 29.28g | Prot: 45.97g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Fior di Natura Burger ai Broccoli. Snacks/Other: Mulino Bianco Crackers Integrali, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Crackers Integrali, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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