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Trotz cheat day, wahrscheinlich durch die noch immer bestehende Grippe 😷🤧
Langsam nach 2 Wochen ohne Sport und richtige Bewegung werd ich echt ungemütlich😡🙈
Wünsche euch allen trotzdem einen schönen Wochenstart und hoffentlich bleibt ihr gesund🍀❤️
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62 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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957 kcal
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Fat: 20.44g | Prot: 49.51g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Power Frühstück. Lunch: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Dinner: Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Möhrensalat. more...
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steady weight
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