Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
3487 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 189.98g | Carbs: 503.28g.
Breakfast: Conad Cornflakes Classici, Ki Fiocchi di Riso, Uovo all'occhio di Bue, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana. Lunch: Sapori Affettati Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Dinner: Coop Riso Basmati, Carne di Tacchino. Snacks/Other: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zero88zero's Weight History
|