Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 59.60g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%, Хайнц Брусничный Соус, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Дижонская Горчица, Макароны Отварные, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|