|
😭😭😭😭😭
|
72.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 69.04g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|