Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
538 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 22.50g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Вода, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Гречка Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вода, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|