Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 68.92g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Блины на Молоке, Пятерочка Банан, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Винегрет Классический, Maggi Суп Звёздочки. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Лента Винегрет Классический. Dinner: Лента Кета Теша, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Банан, Райт Котлета Домашняя Жареная, Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|