|
-300 гр за неделю 😭
|
61.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 67.08g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Зеленый Лук, Витако Сыр Плавленный, Слобода Масло Подсолнечное, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Здрава Кетчуп Классический Томатный. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Пицца с Ветчиной и Грибами, Schogetten Peanut & Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|