|
-300 гр за неделю😭
|
61.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 114.67g | Prot: 47.35g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Lunch: Лунское Море Икра Имитированная , Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Зеленый Лук, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Бородинский, Голубцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|