Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 116.21g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Авокадо Авокадо, Myprotein Omega 3. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ulker Ulker Шоколад с Фундуком, Лук, Магнит Морковь Свежая, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Фасоль Красная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Dinner: ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Халва Самаркандская, Авача Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|