Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 118.87g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Бабушкино Лукошко Цыплёнок, Воложка Каша 5 Злаков, Яйцо, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками. Lunch: Рост Махан, Яйцо, Файола Итальянская Смесь, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Банан, Рост Махан, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Добрыня Творог 0%. Snacks/Other: Жвачка, МакКофе Маккофе, Какосовая Булочка Катя Кокосовая Булочка Катя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|