Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 84.02g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Artfruit Авокадо ХАСС, Сахарный Песок, Мюсли, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный. Dinner: Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Куриное Царство Цыпленок, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Малина, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|