Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 78.48g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Lesehiutaleet, Elovena Kaurapuuro, Maapähkinät, Marjat, Keitetty Kananmuna. Lunch: Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Wursti Siskonmakkara. Dinner: Siskonmakkarakeitto, Kartanon Palvi Viipale, Ruisleipä, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. Snacks/Other: Viineri, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kahvi, Omenat, Kartanon Palvi Viipale, Ruisleipä, Suodatinkahvi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|