Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 23.37g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Далматово Печенье Я Пухленькое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур. Lunch: Далматово Печенье Я Пухленькое, Яблонька Компот Ягодный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Далматово Печенье Я Пухленькое, Яблонька Компот Ягодный , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|