Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 64.47g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Свекла со Сметаной, Гороховая Каша. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Пряник, Песочное Печенье, Домик в деревне Сметана 15%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|