Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 94.56g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло , Арахис, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Булгур, Форель, Тыква. Dinner: Яйцо Куриное, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|