Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 99.82g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lunch: Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Prosto Гречка. Dinner: Клементины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|