Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 53.40g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сыр Российский, Варенье. Lunch: Пицца Суши Вок Курица с Овощами, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Чай, Золотой Колос Коржик, Сырники ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яблоко, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|