Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 53.56g | Carbs: 48.16g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Boombar Protein Pancake, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Myprotein Изолят Соевого Белка. Lunch: Хлебнаш Фитнес, Брокколи на Пару, Семга Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|