Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 111.96g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Healthy Food Блины с Куриной Печенью. Lunch: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Щи. Dinner: Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|