Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 39.50g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком, SPAR Кабачки с Овощами , Куриное Филе в Сметане. Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|