Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 120.06g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Авокадо Авокадо, Окей Капуста Квашеная, Картофель Отварной, Минтай в Сметане. Dinner: Яичный Белок, Дальпико Нерка Подкопченная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Belster, Сибмарк Пирожное Безе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|