Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 77.81g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Гороховый Суп, Чернослив, Сельдерей, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Орехи Макадамии, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой. Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Сельдерей, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|