Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 46.23g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Банан, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Творожный MLEKPOL, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Шоколад, Левада Вареники с Картошкой, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Борщ с Фасолью, Мандарин, Кешью, Творог 9%. Dinner: Пекинская Капуста, Сыр Творожный MLEKPOL, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сметана 15%, Premialle Фета, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.kirichenko's Weight History
|