Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 53.50g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Здравушка Молоко 2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая. Lunch: Сироп Малина Низкокалорийный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алина Манная Крупа, Здравушка Молоко 2%, Я Вкусный Йогурт Малина-Красная Смородина, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Усладов Тирамису, Heinz Нежная Индеечка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Здравушка Молоко 2%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|