|
Добрый день девочки и fs !!! Смотрю сегодня по ленте очень много встали на весы. Вот и у меня прошла вторая неделя, как я здесь. Результат пока радует -2 кг. А это чуть чуть ближе к цели.) Желаю всем хорошего дня !!!
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 28.61g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Евроопт Булочка Сметанник, Ляховичок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Простые Пельмени. Dinner: Ляховичок Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Финик, Чернослив, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|