Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 114.01g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Восток Молоко Творог Обезжиренный, Родина Молоко 3,2%, Nestle Nesquik Шарики, KDV Крокант с Миндалем, Чай Несладкий. Lunch: Roshen Белый Шоколад, Чай Несладкий, Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Dinner: Яблоко Желтое, Апельсин, Чай Несладкий, Клубничный Кекс 111, Картофель Отварной, Конина Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martisha Addams1's Weight History
|