щ людмила's Journal, 16 Feb 20

щ людмила's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020

77.7 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 2.1 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

рыдать хочется, эти качели задрали. когда же уйдет это плато. порой мне кажется что опускаются руки. пойду наверное сдавать ТТГ, по плану в марте. ну как его сдвиииинууууть????

16 Feb 20 by member: щ людмила

Попробуйте день на разгрузке. Голод или кефир 2,5% или яблоки 1 кг или огурцы 1 кг. С яблоками осторожно если есть инсулинорезистентность. Бывает очень сильный аппетит.

16 Feb 20 by member: Natali97~


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

щ людмила's Weight History

View Complete History

щ людмила's Journal, 16 Feb 20

Submit a Comment

щ людмила's Weight History