Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 101.43g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Tree Of Life Изолят , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке, Грейпфрут. Lunch: Салат Овощной Мой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мёд, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|