Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 61.70g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Город Сад Креветки с Овощами, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Морковь, Спаржа, Семга Запеченная. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Ватрушка с Творогом, Zuegg Конфитюр Клубничный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweettyhelly's Weight History
|