Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
41.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 54.59g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Флагман Семга Слабосоленая. Lunch: Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная, Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сан Саныч Семечки Жареные, Яблоко. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кулиничи Пряник Имбирный, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|