Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 90.21g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хайнц Брусничный Соус, Творог 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свинина Отварная, Щи. Dinner: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Розовое Вино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|