Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 67.81g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копчёная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блинчики овсяные. Lunch: Heinz Соус Сырный Особый, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Тёмный Твистер. Dinner: Маркет Перекресток Blue Cheese, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Соус Терияки, Болгарский Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, ВкусВилл Вырезка Говяжья. Snacks/Other: Globus Торт Творожный с Черносливом Вес. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|