Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 95.43g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Воложка Смесь 5 Злаков, Цукаты, Добрыня Кефир 1%. Lunch: Лаваш, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Dinner: Пепси Пепси, Рост Махан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Добрыня Сметана 25%, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|