|
туда-сюда... Надоели эти качели. Почти полгода не могу преодолеть эти цифры.
|
83.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 53.36g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе , Милка Шоколад Темный с Малиной, Минтавр Сервелат Астория, ВкусВилл Колбаса Сырокопченая "Ветчина", Чай, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Lunch: Колбаса Домашняя, Сибирская Губерния Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, 1502 борщ. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|