Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 109.32g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький, Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Сироп, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мартини Мартини Бьянко, Торт, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|