Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 80.24g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Чернышихинское Мясо Фарш Куриный, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Snacks/Other: Морковный Сок, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristifffka's Weight History
|