Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 12.64g | Prot: 81.60g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Банан, Gustus Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Минтай Запечённый, Gustus Кабачковая Икра. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Клементины, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|