Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 36.79g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|