Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 82.10g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Киндер Пингви, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Клементины, Агуша Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Фруктовый Батончик, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Зеленый Борщ, Хек Жареный. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Переяславль Сыр Колбасный, Зеленый Листовой Салат, Дружба Плавленный Сыр, Mission Deli Тортилья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|