Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 115.88g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Хлебец, Помидоры, Яйцо, Сиртаки Брынза, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хлебец, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Чеснок, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Агуша Молоко 2,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Dinner: Дары Природы Салатная Фантазия, Петрушка, Global Village Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|