Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 57.93g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Сырники ПП, Чай с Лимоном и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя, Батон, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Имбирь Маринованный, Омлет с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Райт Винегрет Овощной с Фасолью , Котлета Свиная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|