Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 100.24g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Feklinacake Торт Эстеркази, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|