Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 62.65g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Магуро Филе Тунца Натуральное, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Окское Яйцо, Жокей Кофе Молотый, Globus Томаты Черри, Энержи Хлеб Скандинавский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Му-Му Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Магуро Тунец Натуральный, Краски лета Лесные Грибы, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|