Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 75.20g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Вкусвилл Колечки Заварены «Воздушные», Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Зелень, Творог Кленового-Чегодаево, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Диетические, Сыр Маасдам. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлотка с Яблоками, Грабли Мясо по-Французски . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|