Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 116.29g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Творог 5%. Lunch: Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Творожная Запеканка, Карусель Студень из Говядины. Snacks/Other: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Яблоко, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|