|
Ай-яй-яй, празднование Дня влюбленных не прошло даром( +200гр
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 53.31g | Carbs: 21.73g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Lunch: President Масло Топленое, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло, Урбеч Кокосовая Паста. Dinner: Каждый День Томатная Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Село Зеленое Сливки 33%, Лук, Морковь, Яйцо (Целое), Свиной Фарш, Капуста Белокочанная. more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 2 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|