Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 107.65g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Поварелли Борщ с Курицей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Эвалар Семена Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|