Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 93.02g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Пирожок с Печенью. Lunch: Alpro Soya Банановое Молоко, Yami Yami Суширитто с Лососем, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Прайм Стар Поке с Лососем. Dinner: Лядовские Продукты Пельмени Лядовские, Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Alpro Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|